وقد أثارت وفاة أنطوني بوردين وكيت سبيد الأخيرة السؤال: لماذا أصبح الانتحار أكثر شيوعًا؟ وما الذي يمكن فعله لعكس الاتجاهات؟
في حين أن الباحثين اقترحوا كل شيء من العزلة الاجتماعية إلى البلطجة كسبب ، إلا أنه لا يزال لغزًا في ارتفاع المعدلات. ومع ذلك ، يوصي الخبراء بأساليب يمكن أن تساعد في تقليل المعدلات.
ماذا وراء الارتفاع؟
أظهر تقرير أصدرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوم الخميس (7 يونيو) أن معدلات الوفاة بسبب الانتحار في الولايات المتحدة ارتفعت بنسبة 25٪ تقريبًا في العقدين الماضيين.
على الرغم من أن أسباب هذه الزيادة ليست واضحة تمامًا ، فقد أشار الخبراء في بحث سابق إلى زيادة الشعور بالعزلة بين الأمريكيين ، فضلاً عن العوامل الاقتصادية وارتفاع المرض العقلي.
وأشار البعض الآخر إلى صعود التكنولوجيا ، التي حلت محل التفاعلات الهامة وجها لوجه (على الرغم من أن البعض يجادل التكنولوجيا في الواقع يقلل من الشعور بالوحدة.
لكن في النهاية ، كل هذه التفسيرات تخمينية.
قال الدكتور كاتالين سزانتو ، أستاذ الطب النفسي في جامعة بيتسبرغ ، الذي نشر على نطاق واسع حول منع الانتحار ، إنه من الصعب للغاية الإدلاء بتصريحات واسعة حول الانتحار. على سبيل المثال ، إنها الآن السبب الرئيسي الثاني للوفاة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا في الولايات المتحدة ، ومع ذلك يعتقد العديد من الباحثين أن شيخوخة الأطفال سيكونون عرضة بشكل خاص للانتحار في السنوات القادمة ، على حد قول Szanto.
وأشارت تقارير مركز السيطرة على الأمراض السابقة إلى أن الانتحار في الولايات المتحدة يرتبط غالبًا بأشكال أخرى من العنف ، مثل البلطجة أو العنف الجنسي أو الاعتداء على الأطفال ، وفقًا لأحدث دراسة. ومع ذلك ، فإن معدلات أشكال العنف هذه لم تزد ، وربما انخفضت ، في العقدين الماضيين.
وبالمثل ، من الواضح أنه إذا كان بإمكان الأشخاص العثور على المساعدة في المرة الأولى التي يفكرون فيها في الانتحار ، فمن المرجح أن يتعافوا ولا يقوموا بأي محاولة أخرى. وقال سزانتو ، ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين قاموا بمحاولة مرة واحدة هم أكثر عرضة لإعادة المحاولة.
وقف الانتحار
من الممكن وقف حالات الانتحار الفردية. على سبيل المثال ، في دراسة مدتها 10 سنوات في مستشفى هنري فورد في ديترويت ، استخدم الأطباء والمعالجون العديد من التدخلات التي أدت إلى انخفاض بنسبة 80 في المائة في معدلات الانتحار ، حسبما ذكرت Live Science سابقًا. (تتضمن إحدى هذه الطرق سؤال المرضى الذين يعانون من الاكتئاب عن تصورهم للموت. ثم أنشأ الأطباء حواجز طرق منتظمة لسن تلك الرؤية - عن طريق ، على سبيل المثال ، مطالبة المرضى بإزالة الأسلحة النارية من منازلهم ثم المتابعة لمعرفة ما إذا كانوا قد فعلوا ذلك بالفعل).
ومع ذلك ، فإن معرفة ما يدفع بالانتحار وتحسين خيارات العلاج لن تساعد إذا لم يتواصل الناس للحصول على المساعدة عندما يكونون في حالة يائسة للغاية ، على حد قول سوزان لينداو ، الممارس المعالج والأستاذ المساعد في جامعة جنوب كاليفورنيا متخصص في الانتحار.
من النتائج التي توصل إليها تقرير مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الجديد أن أكثر من نصف الوفيات حدثت بين الأشخاص الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بمرض عقلي. وقال زانتو إن الرجال قد يتأثرون بشكل خاص بهذه المشكلة.
وقال زانتو لـ Live Science: "لدينا هذه المشكلة الكبيرة ، خاصة بين الرجال ، بأنهم يعانون من مشاكل نفسية غير مشخصة ومن الواضح أنهم لم يعالجوا". "غالبًا ما يختلف مظهر الاكتئاب لدى الرجال عنه في النساء. نميل إلى أن نكون أفضل قليلاً في تقييماتنا السريرية لتشخيص الاكتئاب" النموذجي "لدى النساء."
وقالت إن المرأة تميل إلى أن تكون أفضل في طلب المساعدة في المقام الأول أيضًا. وقال زانتو إنه بالنسبة للرجال الذين يطلبون المساعدة ، فإن المؤشرات غير محددة ، مثل الميل إلى العنف أو تعاطي المخدرات.
قال لينداو إن الناس ما زالوا لن يطلبوا المساعدة إذا رأوا وصمة عار حول الاكتئاب والمرض العقلي ككل.
"من الشجاع أن أقول ،" أشعر بالرعب وأحتاج للتواصل. " "لأنك تكشف نقاط ضعفك. ثقافتنا لا تحترم الضعف حقا".
وأضافت أن الناس بحاجة إلى فهم أن الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى هي أمراض مزمنة ، مثل مرض السكري أو التصلب المتعدد.
وقالت لينداو إنها تتوقع أن تؤثر حالات الانتحار الأخيرة البارزة على ممارساتها الخاصة خلال الأيام القليلة القادمة ، لأن المرضى سيفكرون في الأمر ، وفي أسوأ السيناريوهات ، ربما يميلون إلى اتباعها.
وقالت: "سيكون الأمر مروعاً بالنسبة لهم. لكني أواجه الأمر وجهاً لوجه. لن أكون خجولاً حيال ذلك". "أنا لا أتظاهر بأن ذلك لم يحدث".
وقالت بالنسبة لكثير من الناس في أزمة ، فإن أهم شيء هو الوصول من خلال نافذة مدتها 20 دقيقة عندما يكونون أكثر ميلاً لإنهاء حياتهم. وقال لينداو إنه إذا تمكنوا من الوصول إلى العائلة أو الأصدقاء والتغلب على تلك اللحظة ، فلن يختفي الألم ، ولكن لديهم احتمالات أفضل بكثير من المرور من الجانب الآخر والتحرك نحو العلاج والتعافي.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فاتصل بشركة National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-TALK (8255).
